Каміла Абдулаєва
Практикуючий психолог
Запрошую в індивідуальну терапію та психологічне консультування.
Про мене
Каміла Абдулаєва
Як і багато терапевтів, я прийшла в професію після змін, які відчула на собі у ролі клієнта. Мені близький гештальт-підхід, бо він не намагається полагодити людину, а допомагає уважніше побачити, як вона живе, відчуває, будує контакт і справляється з досвідом.
Я працюю з темами тривоги, емоційного виснаження, адаптації в еміграції, втрати опори, стосунків із собою та іншими, а також із наслідками травматичного досвіду.
До терапевтичної практики я працювала в бізнесі як HR BP, тому добре розумію людей із корпоративного середовища: тих, хто багато відповідає, звик бути ефективним, сильним і зібраним, але всередині може відчувати втому або напругу.
У терапії для мене важливо створити простір, де можна бути справжнім — з усіма почуттями, без потреби бути зручним, правильним або сильним.
Про метод
Я працюю в гештальт-підході. Це означає, що ми не лише говоримо про події, а й уважно досліджуємо, як ви переживаєте їх зараз: у почуттях, тілі, думках, стосунках, і виборах.
У терапії ми можемо помічати повторювані сценарії: де ви завмираєте, де втрачаєте себе, де звикли бути сильним, де складно просити підтримки або відчувати власні межі.
Моя задача — бути поруч у процесі, де поступово з'являється більше ясності, опори й свободи вибору.
Освіта
Вважаю, що постійне навчання є фундаментом професійної діяльності психолога. На цій сторінці мої завершені освітні програми і сертифікати.
Міжрегіональна Академія управління персоналом
Київський Гештальт Університет, 150 годин
Київський Гештальт Університет, 189 годин
КГУ спільно з НМУ імені Богомольця, 156 годин
Київський Гештальт Університет, 16 годин
Київський Гештальт Університет, 16 годин
Вебінар з Руеллою Франк, 8 годин
Istituto Internazionale di Psicopatologia e Psicoterapia della Gestalt, 13 годин
Послуги
Індивідуальна терапія
Глибока і довготривала робота з особистістю клієнта та його способами взаємодії. Включає опрацювання життєвого досвіду та актуальних ситуацій.
Терапія допомагає краще зрозуміти себе, свої потреби, почуття та поведінку. Поступово навчитися помічати свої внутрішні процеси, і формувати нові способи реагування на життєві ситуації.
Може бути корисною, якщо ви:
- переживаєте тривогу, стрес або емоційне виснаження
- відчуваєте труднощі у стосунках з собою, або іншими людьми
- переживаєте життєві кризи
- відчуваєте повторювані труднощі у різних сферах життя
Терапія зазвичай передбачає регулярні зустрічі і може бути як короткостроковою, так і довготривалою — залежно від запиту та глибини роботи.
Психологічне консультування
Робота спрямована на розгляд конкретної життєвої ситуації або запиту. Допомагає краще зрозуміти проблему, побачити можливі варіанти її вирішення та отримати підтримку у прийнятті важливих рішень.
На відміну від терапії, консультування зазвичай має більш короткостроковий характер і фокусується на актуальній темі або питанні. Це може бути кілька зустрічей або навіть одна консультація, під час якої клієнт отримує професійний погляд на свою ситуацію.
Може бути корисним, якщо ви:
- опинилися у складній життєвій ситуації та потребуєте підтримки
- маєте конкретне питання або проблему, яку хочете обговорити
- шукаєте нові способи подивитися на ситуацію
- хочете краще зрозуміти свої варіанти дій